¿Te sientes Perdido y con Dudas tras el infarto?

¿No sabes cómo Recuperar tu Identidad y volver a tu vida con Seguridad?

Apúntate al Programa Gratuito:

"SEMANA 0"

Una semana entera con lecciones teórico-prácticas impartidas por un especialista en Cardiología para:

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Cerraremos el programa con una videollamada en DIRECTO con la cardióloga para resolver tus dudas, y además asistirás al lanzamiento de su programa de Rehabilitación Cardiaca Online con una Metodología ÚNICA.

• Comprender tu enfermedad

• Iniciar movimiento corporal

• Mejorar hábitos y estilo de vida

• Gestionar mejor tus emociones

¿Qué Te vas a Encontrar?

Día 1 ¿Qué le pasó a tu corazón y qué necesitas para su recuperación?

• Vídeo + guia PDF " Los 4 pilares que tu corazón necesita"

Día 2 Pequeños cambios en tu día a día que tu corazón agradecerá

Día 3 La mala gestión emocional puede pasarte factura. ¿Qué puedes hacer?

• Vídeo + Check-list de hábitos para implementar semanalmente a lo largo de un mes

• Vídeo + Audioguía Meditación- mindfulness

Día 4 Empieza a moverte desde casa: Sin Miedo y con Seguridad

• Vídeo + PDF Rutina para empezar

DIA 4

DIA 3

DIA 2

DIA 1

DIA 5

Día 5 vídeo llamada en DIRECTO, preguntas y respuestas al especialista